Sobre
La Certificación Base en Entrenamiento de Calistenia de SBCS está diseñada para personas que desean aprender a entrenar calistenia correctamente, mejorar su técnica y adquirir herramientas para orientar a otros desde una base sólida. Este programa combina contenidos teóricos y prácticos enfocados en anatomía, fisiología, biomecánica, técnica de ejercicios y programación del entrenamiento, permitiendo al estudiante comprender no solo qué hacer, sino también por qué hacerlo. Es una formación ideal para practicantes, entrenadores en formación y personas que desean iniciar su camino profesional en la calistenia sin necesidad de cursar una certificación federativa internacional. MODALIDAD Y PROCESO DE FORMACIÓN Paso 1 - Inscripción El estudiante realiza su matrícula y recibe la información de ingreso al programa. Paso 2 - Fase Virtual Acceso a módulos teóricos, material de apoyo y evaluaciones parciales. Paso 3 - Práctica Independiente Aplicación en casa de tareas prácticas, estudio y avance guiado. Paso 4 - Fases Presenciales Dos encuentros presenciales enfocados en: - Corrección técnica - Ejecución práctica - Resolución de dudas - Análisis de movimiento - Aplicación de progresiones - Preparación para evaluación final Paso 5 - Evaluación Final. Examen teórico-práctico de aprobación. Paso 6 - Certificación Al aprobar el proceso, el estudiante recibe su Certificación en Entrenamiento de Calistenia - SBCS
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Vista general
Biomecánica Aplicada a la Calistenia
Bases de la Calistenia y Progresiones
.1 paso
Ejercicios Fundamentales y Aplicación Práctica
.1 paso
Programación del Entrenamiento y Variables
.1 paso
